Uma combinação muito simples para o pequeno-almoço ou lanche.
Pode utilizar a fruta que gostar mais.
Ingredientes:
1 Banana
1 Iogurte grego natural sem açúcar
1 colher de chá de mel
Aveia (opcional)
Preparação:
Cortar a banana em rodelas.
Fazer camadas: duas colheres de sopa de iogurte grego, as rodelas de banana e o mel.
Repetir, fazendo entre 2 a 3 camadas.
Se gostar pode juntar flocos de aveia ao iogurte.
Sirva bem fresquinho.
Bom Apetite! :)
Fonte: Sabor Intenso
